Recetas
Los favoritos del otoño: Sopa de calabaza con kéfir
Sopa de calabaza con kéfir. El otoño ha caído y también sus colores. Usando su...
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Kéfir e higos: una combinación perfecta
Los higos son a la vez sabrosos y nutritivos. El kéfir y los higos hacen...
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¡Batido de kéfir y sandía para los días calurosos de verano!
La sandía suele disfrutarse en los días calurosos de verano. Si quieres utilizarla en una...
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Kéfir congelado: ¡tu tipo de helado favorito!
¿Kefir congelado? ¡Qué idea para un refresco! Probablemente ya hayas probado el yogur helado. En...
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Pan de kéfir y harina de espelta con semillas
Pan de kéfir con semillas. No te sientas intimidado, no sólo nuestras madres y abuelas...
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Batido de kéfir de coco con fresas y plátano
El kéfir de coco hecho con leche de coco es una alternativa fantástica al kéfir...
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¿El sabor natural del kéfir de leche no te agrada? ¡Dale sabor!
La bebida fermentada altamente probiótica puede mejorarse aún más Después de las primeras 24 horas...
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Aguacate relleno de kéfir y huevo
¿Buscas ideas para una comida rápida o una merienda en la que se puedas utilizar...
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