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Kéfir sin lactosa: Kéfir de leche de coco

¿Has probado alguna vez el kéfir de leche de coco? Puede ser una gran alternativa...
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Kéfir casero rico en vitaminas

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Fermentación del kéfir de agua

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El kéfir, uno de los alimentos probióticos más potentes

Los probióticos necesitan prebióticos para crear una microbiota saludable. Uno de los datos interesantes sobre...
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Bebida probiótica para reforzar la inmunidad de tus hijos

¿Cómo puede una bebida probiótica ayudar al sistema inmunitario de sus hijos? Aunque el invierno...
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¿Cuál es la dosis diaria recomendada de kéfir?

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Probióticos y prebióticos: ¿por qué son importantes ambos?

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