Kefir

Beneficios de beber kéfir

por Luis Prieto sobre Sep 30, 2022

Los probióticos necesitan prebióticos para crear una microbiota saludable.

  • rico en vitamina B
  • contiene ácido fólico
  • contiene proteínas de fácil digestión
  • lleno de bacterias buenas que ayudan a la digestión
  • contiene cepas antimicrobianas de lactobacilos
  • aumenta la inmunidad
  • contribuye a la desintoxicación
  • ayuda a equilibrar las bacterias intestinales alteradas por los antibióticos
  • puede curar la piel después de quemaduras graves
  • cura la enfermedad intestinal inflamatoria
  • ayuda a combatir las alergias
  • puede ser consumido por los intolerantes a la lactosa
  • disminuye la presión arterial
  • ayuda a aumentar la densidad ósea
  • mata la cándida
  • puede ayudar a combatir la anemia
  • Se utiliza en la prevención y el tratamiento del cáncer