Vida Saludable

Beneficios de beber kéfir

por Luis Prieto sobre Sep 22, 2022

dos tarros de cristal con tapa con kefir de agua y kefir de leche
  • rico en vitamina B
  • contiene ácido fólico
  • contiene proteínas fáciles de digerir
  • está lleno de bacterias beneficiosas que ayudan a la digestión
  • contiene cepas antimicrobianas de lactobacilos
  • aumenta la inmunidad
  • ayuda a la desintoxicación
  • ayuda a equilibrar las bacterias intestinales perturbadas por los antibióticos que pueden curar la piel después de quemaduras graves
  • ayuda a combatir las alergias
  • puede ser consumido por aquellos que son intolerantes a la lactosa* (Consultar antes con un medico especialista)
  • baja la presión arterial
  • ayuda a construir la densidad ósea
  • ayuda a controlar la proliferación del hongo cándida
  • puede ayudar a combatir la anemia