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Beneficios de beber kéfir


Beneficios de beber kéfir
  • rico en vitamina B
  • contiene ácido fólico
  • contiene proteínas fáciles de digerir
  • está lleno de bacterias beneficiosas que ayudan a la digestión
  • contiene cepas antimicrobianas de lactobacilos
  • aumenta la inmunidad
  • ayuda a la desintoxicación
  • ayuda a equilibrar las bacterias intestinales perturbadas por los antibióticos que pueden curar la piel después de quemaduras graves
  • ayuda a combatir las alergias
  • puede ser consumido por aquellos que son intolerantes a la lactosa
  • baja la presión arterial
  • ayuda a construir la densidad ósea
  • mata el hongo cándida
  • puede ayudar a combatir la anemia
  • es usado para prevenir y tratar el cáncer

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